„Zona albastră” din Costa Rica, unde locuiesc cei mai longevivi oameni de pe Pământ. Trăiesc peste 80 sau 90 de ani fără medicamente
Inapoi

„Zona albastră” din Costa Rica, unde locuiesc cei mai longevivi oameni de pe Pământ. Trăiesc peste 80 sau 90 de ani fără medicamente

Postat pe 21 Apr 2024

Update cu 1 an în urmă

Timp de citire: 12 minute

Articol scris de: Maria Popescu

Image Description
Externe
„Zonele albastre” sunt regiunile de pe Pământ unde oamenii ajung de cele mai multe ori să trăiască sănătoși până la bătrânețe. Există doar cinci astfel de zone pe întreaga planetă, iar cercetările arată că ele au apărut în urma unei combinații de factori, de la dietă și climă, până la religie. Una dintre aceste zone excepționale se află în Costa Rica, scrie BBC. După o călătorie cu canoea pe râul Yorkin, pornind din orașul Puerto Viejo de pe coasta dinspre Marea Caraibilor a Costa Ricăi, se ajunge tot mai adânc în jungla de la granița cu Panama. Aici își face veacul populația de băștinași bribri, care au reușit să își păstreze cultura vie după mai multe invazii ale colonialiștilor europeni. Jungla este plină de viață, iar bribri se folosesc de tot ceea ce crește aici în mod natural, de la rășina arborelui de camfor pentru îndepărtarea țânțarilor și până la o plantă pe care o mestecă pentru ameliorarea durerilor de dinți. „Noi nu cultivăm monoculturi pentru că plantele evoluează să lucreze în armonie: legumele pun azot în sol și bananierii pun potasiu, așa că nu avem nevoie de produse sau fertilizatori artificiali”, a explicat Albin, un ghid local. „Fiecare plantă atrage diferite păsări, așa că sunt sute de specii de păsări aici, în timp ce ai putea găsi doar în jur de 10 la o fermă de monocultură. Fiecare specie mănâncă diferite insecte și sunt și șerpi coral și boa care omoară rozătoare, așa că nu avem nevoie de pesticide sau capacane.” Pe drumul spre sat, Albin a cules mai multe fructe, majoritatea necunoscute turiștilor. „Ăsta este un măr de apă. Ăsta este fructul maimuței. Și acela este fructul stea. Arată diferit de cele pe care le-ai găsi într-un supermarket pentru că sunt mai puțin hibridizate.” Băștinașii bribri cultivă și arbori de cacao. „Oamenii noștri credeau că este cel mai frumos copac din paradis și că semințele erau folosite ca monedă de schimb”, a povestit Albin. Turiștii pot cumpăra de la ei unt de cacao, folosit mai apoi la obținerea ciocolatei. „De când au venit europenii aici, noi, bribri, au fost sub presiune. Acum, guvernul vrea să construiască baraje și ne cere să cedăm pământurile noastre pentru 'binele țării noastre' și pentru o sumă uriașă. Dar oamenii noștri au dat deja totul invadatorilor. Și la ce ne-a ajutat asta? Tot ce avem este pământul nostru și tradițiile noastre. Și cacaua noastră.” „În câțiva ani, barajul va fi dat uitării și va fi nevoie de și mai multă energie și noi râuri vor fi îndiguite și jungla transformată în plantații de bananieri. Dar acest sat și cultura noastră vor dispărea pentru totdeauna. Turismul îi forțează pe oameni să ne bage în seamă. Și, cu cacaua noastră, oamenii învață povestea poporului nostru”, a explicat Albin. „Este ciudat. Cacaua era importantă pentru strămoșii noștri. Era o plantă sacră care ne făcea puternici – nu doar fizic, ci spiritual. Acum este una dintre motivele pentru care vin turiștii și asta s-ar putea să ne salveze din calea exploatării.” „Când este preparată în acest fel, ciocolata poate fi un superaliment. Plin de antioxidanți și flavonoide, care reduc inflamația. Poate ajuta la prevenirea cancerului și are și proprietăți ezoterice, spirituale pentru poporul nostru.” „Dar o viață sănătoasă vine din multe lucruri: comunitate, senzația că ai un scop, să stai în aer liber, o viață activă. Și o îngrijire medicală bună, bineînțeles, ceea ce este dificil în aceste comunități izolate. Dar, de fapt, nu toată Costa Rica este o zonă albastră. Ca să găsești adevărata zonă albastră trebuie să mergi la Nicoya.” Nicoya se află pe partea opusă a Costa Ricăi față de pământurile băștinașilor bribri, pe o peninsulă care se extinde înspre Pacific. Cultura Chorotegan a băștinașilor din Nicoya are mai multe în comun cu mezoamericanii din Mexic decât cu populația bribri din junglă din cauza geografiei Americii Centrale. „Zona albastră este reală”, a spus Ezekiel Aguirre Perez, un olar tradițional din orașul Mutambu. „Pe aici, oamenii trăiesc deseori peste 80 sau 90 de ani și asta fără a avea acces la îngrijiri medicale. Nu iau vitamine și așa mai departe. În schimb, stilul lor de viață este sănătos.” Cercetătorii care au studiat zonele albastre au scos în evidență importanța dietei bazate pe multe legume și un consum scăzut de carne. În Nicoya, porumbul este folosit la toate, de la chifteluțe și până la supe. Se folosește și la băuturile alcoolice, chicha și chicheme. În cultura Chorotega, există un simț foarte puternic al comunității – întreaga localitate se adună pentru a construi o casă nouă. Conceptul se numește „mano vuelta”, care se traduce aproximativ ca „muncă în folosul comunității”. „Oamenii caută trucuri ca să trăiască mai mult”, a spus Ezekiel. „Dar nu poți să trăiești o viață de consum și lăcomie și apoi să o echilibrezi cu superalimente. Trebuie să trăiești într-un mod integrat: o viață activă, o viață cu bunătate, o viață de comunitate.” „Când cineva din sat are nevoie de o casă nouă, ne adunăm cu toții și o construim. Când cineva sacrifică un porc, venim toți și îl împărțim. Nimeni nu mănâncă prea mult, dar avem cu toții destul. Și facem cu rândul ca să ajutăm.” Ezekiel a povestit și despre un bărbat pe nume Pachito care trăiește în apropiere și care a sărbătorit de curând 100 de ani. Pachito s-a întors acasă pe un cal alb pe care l-a legat în grădina din spate. „Îmi cer scuze pentru întârziere, dar a trebuit să vizitez un prieten care nu se simte prea bine – dar are 102 ani, așa că la ce să te aștepți?” a spus Pachito. Întrebat dacă merge cu calul în fiecare zi, Pachito a răspuns: „Când stau locului, lucrurile încep să doară. Am lucrat toată viața mea ca sabanero – văcar – așa că este mai normal pentru mine decât mersul. Nu am făcut niciodată alte exerciții fizice, dar este o viață foarte activă.” „Aici nu a fost niciodată o zonă de educație și înțelepciune. Dar a fost întotdeauna un loc de muncă grea. Cea mai mare diferență față de azi este că știam de unde ne venea mâncarea. Cultivam orez și porumb, creșteam vite și porci și țineam pui care se hrăneau că resturile noastre. Nu era o diversitate mare, dar era pură și sănătoasă și mâncam de trei ori pe zi. Este destul.” „În timpul vieții mele”, a continuat Pachito, „nu am fost un mare om – o persoană importantă sau ceva de genul ăsta – dar am fost întotdeauna un prieten bun. Trebuie să te iubești pe tine și pe alții. Pentru că dacă iubești un prieten, nu poți să dorești rău altor oameni. Asta oprește ca lucrurile să meargă rău pentru tine de la interior.” Ultimul sfat al lui Pachito? „Și este foarte important să iubești o femeie bună.”
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Externe

Pagina de facebook

-
-

Recente din timis

-
-

18:44

Minodora, Adriana Antoni și alți artiști cântă la Ruga satului Urseni

Artiști renumiți vor cânta pentru localnici și invitații lor. „Vă invităm să petrecem împreună două seri pline de tradiție, muzică și voie bună, la Ruga satului Urseni, un eveniment care aduce comunitatea împreună, cu respect pentru obiceiuri și bucurie în suflet!”, au transmis reprezentanții Primăriei Moșnița Nouă. Vineri, 15 august Artiști invitați: Minodora, Simona Costin și formația, Liliana Todea și formația Sâmbătă, 16 august De la ora 19:00, Ruga continuă
Image Description

16:56

„Music Bingo” revine la Timișoara cu ediția a 2-a, pentru sprijinirea animăluțelor salvate de Asociația Poli

După succesul primei ediții, evenimentul promite o după-amiază plină de muzică, distracție și fapte bune, prin care participanții pot contribui la susținerea animalelor aflate în grijă asociației. Participanții vor participa la două runde de bingo cu hiturile anilor 2000 și cele mai îndrăgite melodii românești. Câștigătorii vor avea parte și de premii speciale. Accesul se face pe bază de donație minimă de 15 lei pe bilet, iar pentru cei care
Image Description

16:08

Accident provocat de un șofer de 81 de ani, la Margina. Un bărbat a ajuns la spital

Un accident rutier a avut loc pe DN 68A, după-amiază, la ieșirea din localitatea Margina, în direcția Coșava. Potrivit polițiștilor, Un bărbat în vârstă de 81 de ani, aflat la volanul unui autoturism, a lovit din spate o mașină care circula în fața sa, condusă de un bărbat de 45 de ani. Șoferul de 45 de ani a fost rănit și a avut nevoie de îngrijiri medicale. Acesta a fost
Image Description

15:18

Intervenție a pompierilor într-un apartament din Timișoara. O oală a fost uitată pe foc

Un moment de neatenție putea avea consecințe grave, marți după-amiază, într-un bloc de pe strada Nicolae Labiș din Timișoara. În jurul orei 14, locatarii imobilului au observat fum ieșind dintr-un apartament și au sunat imediat la 112. La fața locului au ajuns două autospeciale de stingere, o autoscară și un echipaj SMURD de la Detașamentul 2 Timișoara. Pompierii au intrat în locuință și au găsit o femeie conștientă, cooperantă, aflată
Image Description

14:34

FOTO. Ritm „mai alert” pe Rebreanu. O parte a lucrărilor ar putea fi reprogramate

Pe scurt, reprezentanții primăriei anunță că vor impune „un ritm mai alert” pe bulevardul Liviu Rebreanu. „Am fost pe șantier să verific stadiul lucrărilor și am cerut echipelor SDM să accelereze ritmul, astfel încât la începutul școlii să fie gata cel mai lung dintre tronsoanele în lucru. Fac un apel și către compania de gaz să intensifice intervențiile, pentru că nu permitem amânări care afectează zilnic mii de timișoreni care
Image Description

Recente din Romania

-
-

04:16

- Iasi - Guvernatorul Băncii Naţionale a României: Nu sunt singur că o să ne încadrăm în ţinta de deficit de 7%

Măsurile de reducere a cheltuielilor sunt mult mai grele decât cele de majorare a impozitelor, însă nu este singur că o să ne încadrăm în ţinta de deficit de 7%, a declarat, marţi, guvernatorul Băncii Naţionale a României (BNR), Mugur Isărescu, în coferinţa de presă privind raportul trimestrial asupra inflaţiei, scrie news.ro. ”Nu sunt sigur că o ne încadrăm în ţinta de 7%, dar dacă tendinţa este de reducere a
Image Description

04:14

- Iasi - Este legal să filmezi pacienții și medicii din secția ATI? Răspunsul unei autorități pentru un spital din România

În cazul pacienților din ATI, unde majoritatea nu sunt capabili să își exprime acordul, monitorizarea video poate fi justificată doar în condiții speciale. De asemenea, angajații spitalului trebuie să fie informați clar despre supravegherea la locul de muncă, iar spațiile monitorizate trebuie să fie semnalizate vizibil. Un spital din România a cerut recent clarificări oficiale pentru a monta camere video cu sunet în secția de Anestezie și Terapie Intensivă (ATI).
Image Description

03:52

- Iasi - Arsurile solare superficiale – cum să acționezi corect acasă + ce greșeli să nu faci (P)

Expunerea la soare este plăcută și benefică pentru organism atunci când este făcută cu moderație, dar poate deveni periculoasă în lipsa protecției adecvate. O simplă zi petrecută la plajă sau o plimbare fără cremă de protecție poate duce la o arsură solară superficială, care, deși nu este gravă în mod obișnuit, poate fi extrem de neplăcută. Acest articol îți oferă un ghid complet despre cum să îngrijești arsurile solare ușoare
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
timis WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Popescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul timis
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete