Atacurile de panică: simptomatologie și sfaturi pentru ajutor

Postat pe 11 Aug 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Atacurile de panică: simptomatologie și sfaturi pentru ajutor

Atacurile de panică sunt episoade bruste de frică intensă, care durează aproximativ 10-20 de minute, manifestându-se prin neliniște sau anxietate. Medicii de la Spitalul "Victor Babeș" au identificat o serie de simptome comune care apar în timpul acestor episoade. Acestea includ: frică intensă, palpitatii, transpirații, senzația de sufocare, frisoane sau valuri de căldură, amorțeala membrelor și sentimentul de detașare de propria persoană.

Atacurile de panică pot apărea fără un motiv aparent, dar specialiștii enumeră câteva cauze posibile. Printre acestea se numără anumite condiții de sănătate, consumul de substanțe, stările emoționale intense, evenimente neprevăzute cum ar fi cutremurele, incendiile sau războaiele, întâlnirea cu stimuli legati de copilărie, traumele recente sau din trecut, precum și situațiile stresante.

Persoanele care se confruntă cu depresie, tulburări de anxietate sau cu un temperament marcat de emoții negative sunt mai predispuse la astfel de atacuri. De asemenea, menopauza și schimbările hormonale pot agrava situația, provocând episoade de anxietate. Factorii genetici, experiențele de abuz din copilărie, precum și consumul de substanțe sau medicamente sunt altele dintre elementele care pot contribui la apariția atacurilor de panică.

În cazul în care sunteți martor la un atac de panică al unei persoane, este important să știți cum să o ajutați. Specialiștii recomandă să fiți alături de persoana afectată și să vă păstrați calmul, explicând că atacul este temporar și că nu va suferi daune. Este esențial să nu faceți presupuneri despre nevoile sale și să întrebați direct ce își dorește. Vorbiți clar și blând, folosind propoziții scurte, și evitați tonuri alarmante. Aceste strategii de sprijin pot face diferența în gestionarea eficientă a unui atac de panică.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail

Acest articol apare prima data aici

Alte postari din Sanatate

Sanatate

Articol postat cu 1 zi în urmă

Timișoara, în 2025: o nouă prelevare de organe reușită

Potrivit Agenției Naționale de Transplant, un bărbat în vârstă de 49 de ani se află în stare de moarte cerebrală după ce a suferit un traumatism cranio-cerebral. Familia sa a fost de acord cu prelevarea organelor, ceea ce a permis realizarea celei de-a patra prelevări multiorgan din Timișoara în anul 2025, notează tion.ro. Procesul de prelevare a fost coordonat de dr. Giorgiana Boboutanu, împreună cu dr. Adina Vlad de la Compartimentul .

Sanatate

Articol postat cu 4 zile în urmă

Hidradenita supurativă, o boală dureroasă care afectează pielea, poate duce la probleme serioase dacă nu este tratată la timp, avertizează specialiștii. Potrivit medicului dermatovenerolog Dr. Claudia Tirziu, de la Spitalul CFR Timișoara, boala se manifestă prin noduli subcutanati dureroși, abcese recurente, fistule și cicatrici, în special în zonele axilare, inghinale și submamar. "Afectiunea are un impact major asupra calitatii vietii pacientului, ducând la anxietate, depresie și chiar izolare socială. Este important ca pacientii să nu ignore simptomele și să se adreseze medicului dermatolog cât mai devreme", notează ea.

Hidradenita supurativă, o boală dureroasă care afectează pielea, poate duce la probleme serioase dacă nu este tratată la timp, avertizează specialiștii. Potrivit medicului dermatovenerolog Dr. Claudia Tirziu, de la Spitalul CFR Timișoara, boala se manifestă prin noduli subcutanati dureroși, abcese recurente, fistule și cicatrici, în special în zonele axilare, inghinale și submamar. "Afectiunea are un impact major asupra calitatii vietii pacientului, ducând la anxietate, depresie și chiar izolare socială. Este .

Sanatate

Articol postat cu 6 zile în urmă

Dr. Henry Osakwe, medic originar din Nigeria, care a terminat Facultatea de Medicină în România și lucrează la Spitalul Județean Arad, a fost citaționat de site-ul tion.ro. El a ales să se întoarcă în țara noastră după experiența în Statele Unite, fiind recunoscut pentru consulturile și tratamentele acordate zeci de mii de copii în zona de vest a României.

Dr. Henry Osakwe, medic originar din Nigeria, care a terminat Facultatea de Medicină în România și lucrează la Spitalul Județean Arad, a fost citaționat de site-ul tion.ro. El a ales să se întoarcă în țara noastră după experiența în Statele Unite, fiind recunoscut pentru consulturile și tratamentele acordate zeci de mii de copii în zona de vest a României. Una dintre cele mai frecvente probleme ortopedice la copii sunt fracturile cauzate .

Sanatate

Articol postat cu 6 zile în urmă

Eveniment dedicat femeilor, organizat de comunitatea SHE Talks Ro, va avea loc la venue Timişoara şi este destinat celor interesate să înţeleagă mai bine corpul lor în perioada de tranziţie. Potrivit site-ului tion.ro, evenimentul va avea loc într-un cadru elegant şi prietenos, fiind deschis tuturor femeilor.

Eveniment dedicat femeilor, organizat de comunitatea SHE Talks Ro, va avea loc la venue Timişoara şi este destinat celor interesate să înţeleagă mai bine corpul lor în perioada de tranziţie. Potrivit site-ului tion.ro, evenimentul va avea loc într-un cadru elegant şi prietenos, fiind deschis tuturor femeilor. Conform informațiilor, participantele vor avea ocazia să discute despre perimenopauză, menopauză şi postmenopauză, perioade care aduc schimbări hormonale semnificative şi pot afecta bunăstarea. Acestea sunt .

Pagina de facebook

Your Page Name