Mesele de sărbători pot aduce disconfort pentru persoanele cu afecțiuni digestive

Medicii de la Spitalul CFR avertizează că mesele îmbelșugate de Crăciun și Revelion pot fi mai dăunătoare decât plăcute pentru cei care suferă de afecțiuni ale stomacului. Preparatele tradiționale precum sosurile, alimentele prăjite, cozonacul și prăjiturile pot provoca disconfort sever persoanelor cu stomac sensibil.

Specialiștii subliniază că, de exemplu, cei care au gastrită pot ressimți o agravare a simptomelor după consumul de alimente grase, prăjite sau foarte condimentate. Mâncărurile „grele” și consumul excesiv de alcool constituie factori de risc pentru cei care suferă de ulcer gastric. În plus, persoanele cu reflux gastroesofagian se pot confrunta cu arsuri retrosternale din cauza alimentelor condimentate.

Pentru a preveni astfel de neplăceri, medicii recomandă să se acorde o atenție deosebită alegerilor alimentare în perioada sărbătorilor, evitând mâncărurile grele și băuturile alcoolice în exces. De asemenea, este recomandat să se consume mese mai mici și mai frecvente, pentru a reduce stresul asupra sistemului digestiv. Respectarea acestor sfaturi poate ajuta la menținerea sănătății și confortului în timpul festivităților.