Semnalele de alarmă pentru sănătatea mintală discutate de dr. Carina Dragu
Dr. Carina Dragu, medic primar psihiatru, discută despre semnalele de alarmă ce ar trebui să ne determine să căutăm ajutor specializat. Potrivit unui interviu, semnalele pot apărea atunci când o persoană simte că nu mai poate gestiona activitățile zilnice. Acestea includ stări continuu de panică, incapacitatea de a conduce, a îngriji copiii, a ieși din casă sau a merge la serviciu.
Problemele legate de somn, cum ar fi insomnia, pot însoți aceste stări și simptomele pot persista pe parcursul zilei. De multe ori, aceste semnale devin din ce în ce mai intense, iar pacienții ajung la medic fie pentru că își conștientizează starea, fie din cauza influenței informațiilor de pe rețelele sociale care promit soluții rapide, cum ar fi „Vino la mine, te rezolv în 3 minute!”. Însă, este important de subliniat că problemele de sănătate mintală necesită un efort constant și educație.
Un alt aspect discutat este impactul stilului de viață asupra sănătății mintale. Alimentația, somnul și activitatea fizică joacă un rol crucial în menținerea echilibrului emoțional. În contextul unei societăți tot mai solicitante, este esențial să ne concentrăm pe aceste obiceiuri sănătoase pentru a preveni apariția tulburărilor. Dr. Dragu subliniază că rețelele sociale pot oferi informații utile în acest sens.
Familia și prietenii au un rol important în procesul de recuperare. Sprijinul emoțional din partea celor apropiați poate face o diferență semnificativă în perioada de tratament. Cu toate acestea, dr. Dragu insistă asupra faptului că este important să nu ignorăm semnalele de alarmă, iar dacă viața noastră devine greu de gestionat din cauza acestor simptome, este timpul să căutăm ajutorul unui specialist.
În final, tehnologia și inteligența artificială pot influența viitorul psihiatriei, deschizând noi perspective în diagnostic și tratament. Aceste aspecte sunt discutate în interviu, oferind o viziune de ansamblu asupra unei domenii în continuă schimbare. Conform unor surse, interesul pentru sănătatea mintală crește, iar discuțiile ca cele cu dr. Dragu sunt esențiale pentru conștientizarea acestei probleme.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
