
Vitamina C, esențială pentru sănătate, joacă un rol important în apărarea organismului
Vitamina C, esențială pentru sănătate, joacă un rol important în apărarea organismului Vitamina C, cunoscută și ca acid ascorbic sau vitamina antiscorbutică, este o vitamină hidrosolubilă care nu poate fi sintetizată de organismul uman. De aceea, trebuie obținută zilnic din alimentație sau suplimente, notează site-ul tion.ro. Conform farmacistului șef Flavia Crisan, la Spitalul "Victor Babeș" din Timișoara, această vitamină are multiple beneficii pentru organism. Ea protejează celulele imunitare de oxidare și ajută .