Înapoi
Tinerii fără rețele sociale timp de o săptămână s-au simțit mai bine
Sanatate

Tinerii fără rețele sociale timp de o săptămână s-au simțit mai bine

Postat 16 ore în urmă

Update 15 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Maria Simionescu

Tinerii cu vârste între 18 și 24 de ani care au renunțat la rețelele sociale timp de șapte zile au raportat o scădere semnificativă a simptomelor de anxietate, depresie și insomnie, arată un studiu publicat recent în JAMA Network Open. Cercetarea a fost coordonată de o echipă de la Harvard Medical School.

👉 Impactul utilizării rețelelor sociale asupra sănătății mentale

Cercetarea a analizat comportamentul și starea emoțională a sute de participanți din Statele Unite, evidențiind impactul negativ al utilizării excesive a rețelelor sociale asupra sănătății mentale. Această concluzie sugerează că o pauză de la aceste platforme ar putea contribui la îmbunătățirea stării emoționale.

Studiul a adus în discuție importanța conștientizării efectelor rețelelor sociale, îndemnând tinerii să se gândească la timpul petrecut online și la posibilele sale consecințe asupra bunăstării lor mentale.

👉 Reacția participanților după abstinența de pe rețelele sociale

Participanții care au decis să se abțină de la rețele sociale au observat o stare generală de bine, exprimându-și dorința de a menține o astfel de practică în viitor. Această revelație subliniază posibilitatea ca tinerii să beneficieze de reducerea interacțiunilor digitale și să se reconecteze cu realitatea din jur.

Rezultatele studiului sugerează că o astfel de inițiativă ar putea fi esențială în combaterea problemelor de sănătate mentală în rândul tinerilor din zilele noastre.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Medicii din Timișoara avertizează asupra riscurilor infecției cu VSR

Conform unei analize realizate de medicii de la Spitalul CFR Timișoara, infecția cu virusul sincitial respirator (VSR) poate provoca complicații severe, în special la persoanele în vârstă și la cei cu afecțiuni cardiovasculare sau pulmonare. Aceștia subliniază importanța îngrijirii speciale pentru a preveni agravarea stării de sănătate.

Sanatate

Testul cu metacolină, esențial pentru diagnosticarea astmului

La Spitalul Victor Babeș din Timișoara, pacienții cu simptome sugestive pentru astm, dar cu spirometrie de rutină normală, pot beneficia de un test care evaluează sensibilitatea căilor respiratorii. Această procedură are loc în cadrul Compartimentului de Explorări Funcționale Respiratorii Complexe, conform informațiilor furnizate de medicii spitalului.

Sanatate

Vaccinurile care luptă împotriva cancerului: eficiență și prevenție

Vaccinurile demonstrează o eficiență excepțională în prevenția anumitor tipuri de cancer, cu vaccinul HPV având un rol crucial. Conform specialiștilor, vaccinarea este singura metodă de prevenție absolută care poate împiedica apariția bolii, spre deosebire de metodele de screening care doar facilitează depistarea timpurie, conform informațiilor publicate de tion.ro.

Acasa Recente Radio Județe