Înapoi
Ziua Națională fără Tutun: Fumătorii sunt încurajați să renunțe pentru o zi
Sanatate

Ziua Națională fără Tutun: Fumătorii sunt încurajați să renunțe pentru o zi

Postat pe 21 Nov 2024

Update 1 an în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Ziua Națională fără Tutun: Fumătorii sunt încurajați să renunțe pentru o zi

Pe 17 noiembrie, românii sărbătoresc Ziua Națională fără Tutun, un moment dedicat conștientizării efectelor fumului de țigară asupra sănătății. Fumătorii sunt sfătuiți să renunțe la țigări timp de o zi, un gest simbolic care poate reprezenta începutul unei vieți fără tutun.

Potrivit specialiștilor de la Spitalul Victor Babeș din Timișoara, fiecare țigară aprinsă reduce, în medie, durata de viață cu 11 minute. Statistici recente arată că în România, aproape 31% dintre bărbați și peste 7% dintre femei fumează zilnic, iar tendințele nu sunt îmbucurătoare, fiind înregistrată o creștere a numărului de tineri fumători. Aproape 12,4% dintre aceștia devin dependenți înainte de a atinge vârsta de 14 ani.

Medicii de la Spitalul CFR Timișoara subliniază că efectele pozitive ale renunțării la fumat se pot observa rapid. La doar 20 de minute după ultima țigară, tensiunea arterială și ritmul cardiac încep să revină la normal. În termen de 12 ore, nivelul de monoxid de carbon din sânge se stabilizează, iar cel de oxigen atinge valori normale. După 24 de ore, riscul de atac de cord începe să scadă, semn că organismul se află pe drumul spre recuperare.

Pe lângă riscurile de cancer pulmonar, experții enumeră și alte afecțiuni grave cauzate de fumat, cum ar fi BPOC (bronhopneumopatia obstructivă cronică), infarctul miocardic și accidentele vasculare. Substanțele chimice din țigări afectează aproape fiecare organ și contribuie la dezvoltarea unor boli cardiovasculare, respiratorii și oncologice.

Dependenta de nicotină este comparabilă cu a altor droguri greu de combătut, instalându-se rapid și transformându-se dintr-un simplu moft într-o necesitate. Nicotina ajunge la creier în câteva secunde, generând o eliberare de dopamină care induce o stare de bine. Cu timpul, nivelul acestora scade, iar fumătorul ajunge să caute din nou o țigară.

Specialiștii încurajează toți fumătorii să profite de această zi pentru a face primul pas spre o existență liberă de tutun, conștientizând că sănătatea lor este pe primul loc.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Două cazuri de lepră confirmate la un salon SPA din Cluj-Napoca

În Cluj-Napoca au fost confirmate două cazuri de lepră la angajate ale unui salon SPA, alte două fiind în curs de evaluare. Toate cele patru femei sunt originare din Asia și activează ca maseuze, anunță Direcția de Sănătate Publică (DSP) Cluj.

Sanatate

Training gratuit de prim ajutor și informare medicală, 15 decembrie, pe Zoom

Un eveniment online va avea loc luni, 15 decembrie, de la ora 12:00, pe platforma Zoom, oferind un training de prim ajutor și sesiuni de informare medicală. Scopul este de a crește nivelul de pregătire al populației în situații de urgență, în special pentru locuitorii din județele Timiș, Caraș-Severin și Mehedinți.

Sanatate

Spitalul Municipal Timișoara a renovat saloanele din Secția de Oncologie Medicală

Renovarea saloanelor pentru spitalizarea de zi din Secția de Oncologie Medicală a adus schimbări semnificative în confortul pacienților. „Ne-am dorit să transformăm acest spațiu într-un mediu mai cald, care să ofere un strop de confort emoțional celor care trec prin momente dificile”, afirmă reprezentanții spitalului.

Acasa Recente Radio Județe