Se apropie sezonul rece: măsuri de prevenire a gripei și răcelilor
Venirea sezonului rece aduce cu sine o creștere a cazurilor de gripe, răceli și alte infecții respiratorii. Specialiștii recomandă ca populația să ia măsuri de protecție, iar una dintre cele mai eficiente metode este întărirea sistemului imunitar. Pentru a ne feri de îmbolnăviri, medicii de la spital subliniază importanța unei alimentații sănătoase, bogate în fructe și legume, dar și a unor vitamine esențiale. De asemenea, activitatea fizică regulată și evitarea locurilor