
România trece la ora de vară în 2025
În noaptea de sâmbătă, 29 martie 2025, România va înregistra schimbarea la ora de vară, ceasurile urmând să fie date înainte cu o oră. Aceasta înseamnă că ora 3:00 va deveni 4:00. Deși schimbarea este una comună, specialiștii atrag atenția asupra efectelor pe care le poate avea asupra somnului. "Și eu recomand ca persoanele care se simt afectate să își ajusteze programul de somn cu câte 10 minute mai devreme pe