Depresia de Sărbători - Ce Este și Cum Poate Fi Gestionată
Depresia de sărbători, cunoscută și sub denumirea de "holiday blues", reprezintă o stare emoțională care poate apărea în perioada festivă de iarnă. Aceasta se manifestă printr-o combinație de simptome fizice, emoționale și comportamentale. Psihologul Aurelia Marcoane împărtășește informații despre cum se poate observa această afecțiune. Printre manifestările depresiei de sărbători se numără stările emoționale intense, izolarea socială, schimbările fizice, tendințele de retragere în trecut, precum și iritabilitatea și frustrarea. Specialistul atrage