Update cu 3 ore în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Ion Ionescu
Farmacistul șef Flavia Crișan explică faptul că vitamina D, cunoscută și ca „vitamina soarelui”, este esențială pentru sănătatea oaselor și susținerea sistemului imunitar. În lunile reci, expunerea redusă la soare poate reduce nivelul acestei vitamine, fiind recomandată suplimentarea, doar la indicația medicului.
Ultimul paragraf menționează că zincul și seleniul lucrează împreună pentru a fortifica imunitatea și a proteja celulele, iar acizii grași Omega-3 au rol antiinflamator și sprijină sănătatea mentală. Sursele alimentare precum fructele de mare, nucile braziliene și peștele gras sunt indicate pentru o stare de sănătate bună.
Suplimentele cu vitamine, cum ar fi vitamina C, rolată în protejarea celulelor și formarea colagenului, și complexul de vitamine B, ce ajută la combaterea oboselii și stresului, pot aduce un plus în perioadele solicitante. Citricele, legumele și cerealele integrale sunt surse naturale importante, atrage atenția Flavia Crișan.
Potrivit site-ului tion.ro, „suplimentele trebuie administrate doar la recomandarea medicului”, subliniază farmacistul-șef. Ea mai adaugă că vitamina A este vitală pentru sănătatea pielii și a vederii, iar un aport echilibrat al nutrienților susține starea generală de bine și echilibrul psihic.
Farmacistul-șef Flavia Crișan subliniază rolul important al vitaminei D, denumită și „vitamina soarelui”, în menținerea sănătății oaselor și sistemului imunitar. În sezonul rece, expunerea redusă la lumina naturală scade nivelul acesteia în organism, făcând necesară uneori suplimentarea, recomandată strict de medic.
Medicii subliniază necesitatea optimizării întregului parcurs al pacienților oncologici și hematologici, de la diagnostic până la tratament și sprijin psihologic. „Diagnosticarea precoce este doar primul pas; la fel de importante sunt accesul la terapii moderne, monitorizarea continuă și suportul oferit pacienților și familiilor lor”, afirmă prof.
Cancerul de sân continua să fie cea mai răspândită formă de cancer la nivel mondial în rândul femeilor, cu aproximativ 2,26 milioane de cazuri noi anual și peste 680.000 de decese. România raportează peste 12.000 de noi diagnostice în fiecare an.
Asistenții medicali comunitari oferă suport în special persoanelor cu afecțiuni cronice care au nevoie de îngrijire continuă și de atenție specializată. Aceștia lucrează în echipe multidisciplinare, organizându-și periodic activitatea pentru a ajuta cât mai mulți pacienți.
