Diferențele dintre kinetoterapie și fitness și importanța specializării
Adesea, există confuzii între kinetoterapie și fitness, deși ambele implică mișcarea, scopurile lor sunt distincte. Este esențial să înțelegem beneficiile fiecărei practici și când este indicat să apelăm la un kinetoterapeut sau la un antrenor personal.
Mulți consideră în mod eronat că antrenamentele în sală pot înlocui ședințele de recuperare medicală sau că exercițiile de kinetoterapie pot suplini antrenamentele de forță. De fapt, aceste două domenii sunt complementare, fiecare având un rol precis în menținerea și restabilirea sănătății fizice.
Kinetoterapia, ramură a medicinei, utilizează mișcarea drept tratament pentru recuperarea funcțională după traumatisme, intervenții chirurgicale sau diverse afecțiuni. Ea este condusă de un specialist cu pregătire medicală, care creează programe personalizate bazate pe evaluări funcționale și teste clinice.
Potrivit tion.ro, kinetoterapia cuprinde mai mult decât exerciții: include educație posturală, învățarea mișcărilor corecte și prevenirea recidivelor. „Fiecare exercițiu are un scop precis”, iar intervenția este adaptată fiecărui pacient pentru a asigura refacerea completă și prevenția problemelor viitoare.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail