Diferențele dintre kinetoterapie și fitness și importanța specializării
Inapoi
Diferențele dintre kinetoterapie și fitness și importanța specializării
Sanatate

Diferențele dintre kinetoterapie și fitness și importanța specializării

Postat cu 3 ore în urmă

Update cu 2 ore în urmă

Timp de citire: 1 minut

Articol scris de: Simona Stan

Diferențele dintre kinetoterapie și fitness și importanța specializării

Adesea, există confuzii între kinetoterapie și fitness, deși ambele implică mișcarea, scopurile lor sunt distincte. Este esențial să înțelegem beneficiile fiecărei practici și când este indicat să apelăm la un kinetoterapeut sau la un antrenor personal.

Mulți consideră în mod eronat că antrenamentele în sală pot înlocui ședințele de recuperare medicală sau că exercițiile de kinetoterapie pot suplini antrenamentele de forță. De fapt, aceste două domenii sunt complementare, fiecare având un rol precis în menținerea și restabilirea sănătății fizice.

Kinetoterapia, ramură a medicinei, utilizează mișcarea drept tratament pentru recuperarea funcțională după traumatisme, intervenții chirurgicale sau diverse afecțiuni. Ea este condusă de un specialist cu pregătire medicală, care creează programe personalizate bazate pe evaluări funcționale și teste clinice.

Potrivit tion.ro, kinetoterapia cuprinde mai mult decât exerciții: include educație posturală, învățarea mișcărilor corecte și prevenirea recidivelor. „Fiecare exercițiu are un scop precis”, iar intervenția este adaptată fiecărui pacient pentru a asigura refacerea completă și prevenția problemelor viitoare.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Biopsia lichidă transformă diagnosticarea cancerului la Spitalul Victor Babeș

Medicii de la Spitalul Victor Babeș din Timișoara subliniază importanța biopsiei lichide, o metodă modernă ce facilitează diagnosticarea și monitorizarea cancerului prin identificarea modificărilor genetice specifice fiecărui pacient. Această tehnică permite personalizarea tratamentului în funcție de evoluția genetică a tumorii.

Sanatate

Vitaminele și mineralele esențiale pentru imunitate și sănătatea oaselor în sezonul rece

Farmacistul-șef Flavia Crișan subliniază rolul important al vitaminei D, denumită și „vitamina soarelui”, în menținerea sănătății oaselor și sistemului imunitar. În sezonul rece, expunerea redusă la lumina naturală scade nivelul acesteia în organism, făcând necesară uneori suplimentarea, recomandată strict de medic.

Acasa Recente Radio Județe