
Lipsa activității fizice afectează sănătatea musculară și respiratorie
Medicii atrag atenția asupra efectelor negative ale sedentarismului, subliniind că lipsa exercițiului fizic poate duce la deteriorarea sănătății musculare și respiratorii. Conform specialiștilor, evitarea efortului fizic creează un cerc vicios, cu un impact semnificativ asupra organismului. Inactivitatea fizică determină slăbirea mușchilor, care consumă o cantitate mai mare de oxigen pentru a funcționa. Aceasta conduce la o senzație mai rapidă de epuizare și dificultăți în respirație. Din acest motiv, oamenii ajung să